Разновидность бань

Лечебной процедурой, средством очищения тела и местом для общения людей является баня еще с древних времен. Очень важными показателями для полезного влияния на организм человека являются влажность и температура воздуха. Поры кожи имеют свойство расширяться при влиянии горячего воздуха, и сужаться под водой низких температур. Это очень полезно для сосудов. Усилено начинают работать потовые и сальные железы, нервы и лимфа. У каждого народа есть свои обычаи для посещения бани, поэтому они и отличаются между собой. Самые распространенные и известные из них это русская, финская, турецкая и японская бани.

Русская баня всем известна своей высокой влажностью, которая обычно достигает 90-100%, при этом температура колеблется в промежутке 50-70 градусов. Русские привыкли применять веники для массажа во время нахождения в бане. Также в данной бане можно делать ингаляции для лечения дыхательных путей, используя разнообразные масла и травы.

По сравнению с русской баней, в финской – сухой воздух. Температура достигает до 90-100 градусов, а влажность держится в пределах 10-15%. Такая баня полезна для обильного потоотделения и вывода шлаков из организма. Финская баня благоприятна для тех, у кого есть проблемы с почками, и кто желает избавиться от лишнего веса.

1

Турецкий хамам или турецкая баня – самый облегченный вид бань по сравнению с предыдущими. Температура в турецкой бане обычно 30-60 градусов, а влажность 80-100%. В связи с этим, она оказывает легкое влияние на организм. По традициям турков, сначала проводится процедура разогрева тела на предназначенном для этого лежаке, потом проводится массаж и пилинг кожи, а затем очищение кожи мыльной пеной. Данный вид бани подходит всем. Стоит сократить время препровождения в бане для людей, имеющих заболевания сердечно сосудистой системы.

Японская баня имеет свои особенности и называется – офуро. Банный ритуал для японцев состоит из трех этапов. В первом этапе очищается тело от грязи простой водой, во втором – принятие ванны в виде бочки и окончательный третий этап – это опилочная баня с температурой воздуха около 45 градусов. Благодаря этим процедурам изгоняются все недомогания и болезни.

На сегодняшний день все эти бани можно посетить чуть ли не в каждом городе. Помимо перечисленных бань существует еще их множество разнообразных видов, которые смогут вас удивить. Поэтому в любой момент вы можете подобрать баню для лечения и отдыха на любой вкус.

About author

You might also like

Как весело провести новогодние праздники

Если вы хотите навсегда запомнить новогодние праздники, необходимо со всей серьёзностью подойти к вопросу планирования до- и посленовогодних каникул. Уже давно канули в Лету спонтанные вечеринки, и сегодня нужно запланировать

26 сентября — Городской маркет еды

Городской маркет еды пройдет в уникальном месте, на территории делового комплекса «Империя» в Москва-Сити. Подобные мероприятия уже давно стали частью городской культуры и кроме практической функции контакта производителя и потребителя

Фестиваль «Театр – детям» в ЦДМ на Лубянке

Последний осенний месяц в Центральном Детском Магазине на Лубянке будет посвящен театральному искусству. В ноябре на сцене главного атриума ЦДМ пройдет более десяти спектаклей и концертных представлений для детей всех

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!

Leave a Reply